Asmarawati's Blog

Hai girls,kali ini saya ingin memposting tentang salah satu buah yang merupakan favorit saya...yapz,tomat bagi saya sangat delicious,fresh,and yummi...hehe..
Kenapa saya katakan penuh pesona?Bukan,bukan karena tomat itu penuh pesona. Tapi karena dalam postingan kali ini saya akan memaparkan manfaat tomat yang dapat membuat wajah kita menjadi penuh pesona..hemmmz..

First of all kita mengenal tentang tomat dulu yuk..
Tomat (Solanum lycopersicum) adalah tanaman semusim yang setelah berproduksi dia akan mati. Tanaman ini termasuk tanaman perdu dengan akar tunggang yang menembus tanah dan akar serabut yang menyebar ke arah samping. Batang tanaman tomat lunak tetapi kuat, berbulu dan berambut halus. Daunnya berbentuk oval dan pinggirnya bergerigi serta membentuk celah-celah menyirip agak melengkung.Kuntum bunganya terdiri dari lima helai daun kelopak dan lima mahkota.Daun tomat berwarna hijau dan berbulu. Bunga tanaman tomat berwarna kuning. Buahnya berbentuk bulat, bulat lonjong, bulat pipih, atau oval. Buah yang masih muda berwarna hijau muda sampai hijau tua. Sementara itu, buah yang sudah tua berwarna merah cerah atau gelap, merah kekuning-kuningan, atau merah kehitaman. Buahnya memiliki daging buah yang lembut, lunak, dan kadang-kadang banyak mengandung biji. Buah tomat memiliki rasa manis, asam, dan sedikit dingin.

Tomat dapat digolongkan sebagai sumber vitamin C yang sangat baik karena 100 gram tomat memenuhi 20 persen atau lebih dari kebutuhan vitamin C sehari. Selain itu, tomat juga merupakan sumber vitamin A yang baik karena 100 gram tomat dapat menyumbangkan sekitar 10-20 persen dari kebutuhan vitamin A sehari. Vitamin A dan C pada tomat juga berkhasiat sebagai antioksidan.

Selain kandungan vitamin yang tinggi tomat juga mengandung likopen yang tinggi. Likopen ini merupakan pigmen yang menyebabkan tomat berwarna merah. Seperti halnya betakaroten, likopen termasuk ke dalam golongan karotenoid. Likopen dapat membantu menjaga kulit tetap segar dan awet muda. Kulit yang terbakar oleh sinar UV, atau mengalami penuaan dini dapat diatasi dengan antioksidan yang terkandung pada likopen. Penelitian menunjukkan bahwa sebagai antioksidan yang larut dalam lemak, likopen sangat penting untuk mencegah kerusakan radikal bebas yang terjadi pada sel-sel tubuh.Tomat banyak dimanfaatkan di dalam industri kecantikan, banyak masker dan pil anti penuaan yang berbahan dasar tomat karena pigmen likopen memang terbukti efektif sebagai antioksidan. Zat lain seperti tomatin di dalam tomat bersifat sebagai antiinflamasi, yaitu dapat menyembuhkan luka dan jerawat.

Nah,setelah kita tahu tentang tomat dan kandungan kimianya tentu tidak ada salahnya kita memanfaatkan buah tomat untuk membuat wajah kita menjadi penuh pesona. Cara alami yang dapat kita lakukan sendiri di rumah cukup sederhana kok.Simak deh berikut ini:
1. Mengecilkan pori-pori kulit yang besar
Pori-pori kulit yang besar memungkinkan kotoran mudah masuk dan menyebabkan terjadinya infeksi. Resepnya, ambil satu sendok makan jus tomat segar. Tambahkan 2-4 tetes air jeruk nipis segar. Gunakan bola kapas untuk menerapkan campuran ini pada wajah Anda. Pijat dalam gerakan melingkar. Biarkan selama sekitar 15 menit dan kemudian bilas dengan air dingin. Aplikasi teratur akan mengecilkan pori-pori lebih cepat.

2. Menyembuhkan jerawat yang membandel
Jerawat yang sering muncul adalah pertanda kulit yang tidak sehat dan kekurangan vitamin A dan C. Dengan mengkonsumsi tomat, tubuh mendapat suply vitamin A dan C yang cukup sehingga jerawat dapat disembuhkan secara alami. Selain dikonsumsi, tomat juga bisa di oles ke jerawat. Caranya, potong tomat menjadi dua bagian dan oleskan pada wajah. Untuk jerawat parah masker tomat segar bisa digunakan. Buat bubur atau pasta tomat lalu oleskan pada wajah. Biarkan selama satu jam. Bilas dan gunakan pelembab. Lakukan ini secara teratur atau sebanyak yang Anda bisa. Jerawat dijamin akan mengering dan kulit kembali mulus.

3. Mengatasi kulit berminyak
Buat jus dengan bahan tomat dan ketimun kecil. Oleskan jus ke seluruh wajah, niscaya wajah tidak lagi menjadi berminyak.

4. Menghilangkan komedo
Komedo adalah salah satu yang membuat kulit wajah terlihat tidak menarik. Untuk menghilangkan komedo, buat masker tomat dan alpukat. Buah tomat akan bekerja sebagai penghilang komedo dan buah akpukat sebagai antiseptik dan pelembab muka. Cara membuat, tumbuk satu buah tomat dan tambahkan tumbukan alpukat sebagai kombinasi pembersih dan pelembab kulit. Dua kombinasi alami ini bisa menenangkan dan membersihkan kulit, cocok untuk kulit berminyak dan kering. Kaya vitamin A, C dan E. Terapkan paket ini, diamkan selama 20-30 menit dan bersihkan dengan air hangat.

5. Menyembuhkan kulit yang meradang
Kulit meradang bisa terjadi karena banyak hal, salah satunya mungkin karena sengatan matahari langsung. Efek kulit meradang seperti kemerahan dan gatal-gatal pada kulit. Cara membuatnya, parut setengah tomat dan campur dengan dua sendok makan yogurt polos. Oleskan ramuan ini pada wajah, leher, tangan dan kaki. Bilas setelah 20 menit. Tomat mendinginkan kulit dan menetralkan permukaan kulit, sementara yoghurt memberi protein yang sangat dibutuhkan kulit. lebih lembut dan kenyal.

6. Menjadikan kulit lebih bercahaya
Buat pasta dari madu dan jus tomat. Oleskan pada wajah setiap hari selama 15 menit, pasta tomat bisa juga dioles ke bagian tubuh lain yang diinginkan. Dengan pemakaian teratur kulit dan wajah anda akan menjadi segar dan terlihat bercahaya.

Nah,gimana girls...mudah kan? So,let's try yaw.. Selengkapnya...

Ada banyak bahan-bahan alami disekitar kita yang sangat bermanfaat untuk merawat rambut agar tetap indah dan tentu saja efek sampingnya jauh lebih minimal dibandingkan penggunaan bahan kimia...so go nature guys... ^_^

.:Jeruk nipis (Citrus aurantifolia):.

Jeruk nipis adalah tumbuhan perdu yang bercabang banyak, tingginya 6 m, daunnya berbentuk bulat-telur, bunganya berbentuk bintang, warnanya putih. Buahnya bulat rata dan berkulit tipis, warnanya hijau kekuning-kuningan kalau sudah tua. 100 gram buah jeruk nipis mengandung: - vitamin C 27 miligram, - kalsium 40 miligram, - fosfor 22 miligram, - hidrat arang 12,4 gram, - vitamin B 1 0,04 miligram, - zat besi 0,6 miligram, - lemak 0,1 gram, - kalori 37 gram, - protein 0,8 gram dan - air 86 gram.

Dalam perawatan rambut jeruk nipis berfungsi untuk menghilangkan ketombe dan membuat rambut sehat. Buah ini dapat melunturkan minyak (sebum) di kulit kepala. Dengan begitu, habitat atau tempat bersarang jamur yang merugikan pun dapat dikurangi. Selain bisa mengendalikan sebum di kepala. Jeruk nipis juga bisa memberikan efek segar dan nyaman, terutama bagi kepala berketombe yang kerap dihinggapi rasa gatal. Buah yang kaya dengan kandungan vitamin C ini juga bisa membuat rambut tampak sehat dan cantik berkilau.

Cara penggunaannya tidak sulit, sebelum keramas usapkan irisan jeruk nipis atau perasan jeruk nipis pada kulit kepala, terutama di daerah berketombe. Diamkan sekitar 15 menit sebelum membasuh dan berkeramas.

.:Lidah Buaya (Aloe vera):.

Lidah buaya adalah tumbuhan liar di tempat yang berhawa panas atau ditanam orang di pot dan pekarangan rumah sebagai tanaman hias. Daunnya agak runcing berbentuk taji, tebal, getas, tepinya bergerigi/ berduri kecil, permukaan berbintik-bintik, panjang 15-36 cm, lebar 2-6 cm. Daun tanaman Aloe Vera berdaging tebal, tidak bertulang, berwarna hijau keabu-abuan, bersifaat sukulen (banyak mengandung air) dan banyak mengandung getah atau lendir (gel). Lendir (gel) inilah yang kita gunakan untuk perawatan rambut. Cara Penggunaannya cukup mudah yaitu dengan mengambil gel dari daun lidah buaya kemudian haluskan dan usapkan ke seluruh bagian rambut. Diamkan selama 10 - 15 menit kemudian cuci rambut hingga bersih. Lakukan perawatan rutin selama 1 minggu sekali.

.:Kemiri (Aleurites moluccana Willd) :.

Biji kemiri yang sering digunakan sebagai bumbu dapur juga dapat digunakan untuk penyubur rambut dan pelembab. Inti biji kemiri mengandung 60–66% minyak. Minyak kemiri inilah yang berfungsi menyuburkan dan melembabkan rambut. Cara membuat ramuan minyak biji kemiri adalah dengan menumbuk 20 biji buah kemiri lalu setelah halus campur saja dengan 100 cc air. Kemudian panaskan hingga minyak kemiri keluar, lalu ambil minyaknya dan usapkan ke kulit kepala secara merata tiga kali seminggu. Hasilnya akan terlihat dalam beberapa bulan.

.: Pandan (Pandanus amaryllifolius Linn):.

Pandan merupakan tumbuhan semak. Daun berbentuk pita, panjangnya sampai 8 cm, berbau wangi. Berakar gantung, dengan akar tinggal dan akar gantungnya, tumbuh menjalar, hingga dalam waktu singkat akan merupakan rumpun yang lebat. Bagian yang digunakan untuk perawatan rambut adalah daunnya. Caranya Giling daun pandan sampai halus, tambahkan air, peras, siramkan ke seluruh bagian rambut. Biarkan beberapa saat kemudian bilas hingga bersih. Ramuan ini berkhasiat menghilangkan ketombe.

.: Daun Mangkokan (Nothopanax scutellarium Merr.)

Mangkokan merupakan tanamn perdu tahunan, tumbuh tegak, tinggi 1- 3 m. Batang berkayu, bercabang, bentuknya bulat, panjang, dan lurus. Daun tunggal, bertangkai, agak tebal, bentuknya bulat berlekuk seperti mangkok, pangkal berbentuk jantung, tepi bergerigi, diameter 6-12 cm, pertulangan menyirip, warnanya hijau tua. Bagian daun inilah yang digunakan untuk mengatasi rambut rontok. Cara penggunaannya yaitu Daun mangkokan tua yang masih segar secukupnya setelah dicuci bersih lalu digiling halus. Tambahkan sedikit minyak kelapa sambil diaduk sampai seperti bubur. Kernudian saring dan peras. Hasil perasan dioleskan pada kulit kepala sambil dipijat ringan. Biarkan sampai mengering, lalu rambut dicuci sampai bersih. Lakukan setiap hari. Selengkapnya...

Cabai atau cabe adalah bumbu yang pasti ada di dapur. Buah si pembuat rasa pedas ini memang disukai banyak orang dan sudah seperti bumbu wajib di banyak jenis masakan. Bisakah Anda menyebutkan apa saja jenis cabai dan manfaatnya?

Jika Anda biasa hanya mengenal beberapa jenis cabai seperti cabai merah, cabai hijau, cabai keriting, dan cabai rawit, di dunia pertanian cabai-cabai itu memiiliki nama dan jenis yang lebih spesifik. Yang pertama adalah cabai jenis TM 88 dan TM 99. Keduanya adalah jenis cabai merah keriting hibrida yang memiliki derajat pedas yang paling tinggi dibanding cabai sejenisnya.

Jenis yang kedua adalah CTH 01, yaitu cabai kriting hasil single cross dua tanaman cabai. Kemudian ada juga jenis F1 Arimbi yang merupakan hasil single cross dua tanaman induk penghasil cabai merah besar berdaya tahan tinggi. Kedua jenis cabai ini perawatannya cukup mudah .

Selanjutnya ada cabai jenis cakra hijau dan cakra putih. Cakra hijau merupakan cabai rawit favorit petani karena masa panen yang lebih singkat sekitar 80-85 hari. Cabai ini memiliki citarasa sangat pedas di kelompok cabai rawit. Sedangkan cakra putih adalah merupakan cabai rawit yang berfisik kuat dan bercabang banyak. Kedua jenis ini dapat ditanam didataran rendah maupun tinggi. Bahkan Anda bisa mencoba menanamnya sendiri di pekarangan rumah.

Dan selain memberikan rasa pedas pada masakan, cabai juga mempunyai beberapa manfaat untuk kesehatan tubuh antara lain mengandung vitamin C dan A, mengandung zat capsaicin yang bisa menambah napsu makan dan mencegah stroke, menurunkan kadar kolestrol dan sebagai antibiotik alami, membantu pembakaran kalori hingga 25%, dan emberikan kalsium dan fosfor bagi tubuh. Meski begitu, sebaiknya jangan mengonsumsi cabai dalam jumlah terlalu banyak. Selengkapnya...